Ricette in barca
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Titolo del:     Fonte: liguriaristoranti.com

Polpo alla griglia

Ingredienti per 4 persone:  2 polpi da 1 kg l'uno , 2 cucchiai di foglie d'origano, 1 limone,1 dl di olio evo, sale, pepe.  Preparazione: pulite il...
Titolo del:     Fonte: cucina.alfemminile.com

Strudel di spinaci

Ingredienti per 4 persone:   Per la pasta: 250 di farina bianca, 2 uova, sale.   Per il ripieno: 1 kg di spinaci, 200 gr di ricotta romana, 2 cucchiai di parmigi...
Titolo del:     Fonte: pourfemme.it

Polpette con uvetta e carote

Ingredienti: 500 gr di tritato di manzo, 1 uovo, 1 fetta di pancarrè senza bordi bagnata con latte, uva sultanina, 1 carota, 1/2 cipolla, olio extravergine di oliva, sale.   Pre...
Titolo del:     Fonte: liguriaristoranti.com

Pasta acciughe e scalognetto

Ingredienti per 4 persone: 350 gr di linguine, 4 scalogni, 6 acciughe sott'olio, capperi a piacere, pomodorini secchi, pepe.   Preparazione: mett...
Titolo del:     Fonte: gingerandtomato.com

Crépes alle verdure

Ingredienti per 4 persone: 4 cucchiai farina, 250 ml latte scremato, 2 uova, 1 pizzico sale, 300 gr. verdure miste (carote, spinaci, peperoni, asparagi), olio di oliva,  spezie varie. &nbs...
Titolo del:     Fonte: altaristorazione.myblog.it

Involtini alle nocciole

Ingredienti per 4 persone: 8 fettine di manzo o di vitello, 50 gr di nocciole tritate, 50 gr di pangrattato, 20 gr di parmigiano grattugiato, 1 rametto di rosmarino tritato, sale e pepe q.b., 50 ml...
Titolo del:     Fonte: 100blog.it

Zucchine ripiene al caprino

Le zucchine sono tra le verdure di stagione quelle che forse si prestano di piu' ad essere utilizzate per qualunque ricetta. Oggi vi proponiamo una ricetta facile e molto veloce per preparare u...
Titolo del:     Fonte: liguriaristoranti.com

Peperoni al cous cous

Ingredienti: 4 peperoni rossi, 200 g. di cous cous, 2 pomodori, 1 melanzana, foglie di menta fresche, olio e sale.   Preparazione: prendete 4 peperoni e fat...
Titolo del:     Fonte: buttalapasta.it

Pappardelle con zucchine e capperi

Ingredienti per 4 persone: 360 g di pappardelle, 2 zucchine medie, 2 cucchiai di capperi, 1 scalogno (o 1 cipolla bianca piccola), olio evo, sale, peperoncino, 1 bustina di zafferano (oppure alcuni...
Titolo del:     Fonte: liguriaristoranti.com

Spiedini di tonno al sesamo

Ingredienti per 4 persone: insalata misticanza qb, 15 pomodorini, olio evo, glassa di aceto balsamico, 2 tranci di tonno, semi si sesamo qb Preparazione: t...
Titolo del:     Fonte: liguriaristoranti.com

Tortiglioni alle zucchine e pecorino piccante

Ingredienti per 4 persone: 350 grammi di tortiglioni (o altra pasta corta), 4 zucchine grandi, 100 grammi di pecorino piccante grattuggiato,1 cipolla rossa, olio extravergi...
Titolo del:     Fonte: barchecharter.net

Bavette al pescespada

Ingredienti per 4 persone: 400 g di bavette, 1 trancio di pesce spada di circa 400 g, 400 g di pomodori adatti per fare il sugo, 1 melanzana di circa 200 g, 1/2 cucchiaio di capperi, 1/2 bicchiere ...
Titolo del:     Fonte: gingerandtomato.com

Insalata di pasta al curry

Ingredienti per 4 persone: 400gr di pasta corta tipo conchiglie o fusilli, 250gr di petto di pollo, 1 cipollotto, 2 cucchiai di cognac, ½ bicchiere di vino bianco, 2 cucchiai di curry, 400gr...
Titolo del:     Fonte: ricetteveloci.biz

Rotolo di tacchino

Ingredienti: 800 gr. di fesa di tacchino, 400 gr. di fagiolini novelli, 2 cucchiai di pangrattato, un ciuffetto di prezzemolo, uno spicchio d’aglio, 2-3 grani di ginepro, pepe, sale, 1 uovo, ...
Titolo del:     Fonte: buttalapasta.it

Zuppa di verdure al gorgonzola

Ingredienti per 2 persone: 1/2 sedano rapa, 1/2 cavolo verza, 2 carote, 1/2 litro di brodo vegetale, 1 dl. di panna liquida, 60 g. di gorgonzola (non quello al mascarpone), 1 cucchiaio di erbe fres...
Titolo del:     Fonte: ricette.pourfemme.it

Tartare di manzo

macinato di manzo, carne cruda, poletta di carne

Ingredienti: 400 gr manzo, 2 tuorli d'uovo, 1 limone, 1 ciuffo di prezzemolo, 50 gr di acciughe, 50 gr ...
Titolo del:     Fonte: liguriaristoranti.com

Condijun genovese

Ingredienti per 4 persone: 2 patate grandi, 4 scatolette di tonno, 4 uova, 2 cipolle, 2 scatole di fagiolini (oppure 300 gr di fagiolini freschi), pomodorini qb, ...
Titolo del:     Fonte: my-personaltrainer.it

Torta Salata con melanzane e pesto genovese

Ingredienti: 120 g circa di farina bianca di tipo 00, mezza bustina di lievito istantaneo, 400 g di melanzane, 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva, 40 g di pesto genovese, 100 g di robiola...
Titolo del:     Fonte: liguriaristoranti.com

Filetti di merluzzo alle mandorle

Ingredienti per 4 persone: 8 Filetti di merluzzo, farina, limone, mandorle in scaglie, olio, sale, pepe, latte.    Preparazione: prendete i...
Titolo del:     Fonte: donnaclick.it

Torta magica al cioccolato

È un dolce semplicissimo da realizzare ma… Magico!!! Seguendo alla perfezione la ricetta, dopo la cottura assisterete ad una magia vera e propria: da un unico impasto avremo tre strat...
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    Assonautica Italiana: Giovanni Acampora intervenuto alla Conferenza dell'Onu sull'oceano
    Si è tenuta a Lisbona la conferenza dell'Organizzazione delle Nazioni Unite sull'Oceano per sostenere l'attuazione dell'obiettivo 14 dell'Agenda 2030: conservare e utilizzare in modo sostenibile gli oceani, i mari e le risorse...
    Fonte: Ufficio Stampa Assonautica Italiana
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    Giochi del Mediterraneo 2022: giornata intensa per gli iQFOiL
    Ieri, complice la giornata di riposo della classe ILCA, a les Andalouses si vola sulle tavole dell’iQFOiL.   Quattro prove per gli uomini e altrettante per le donne che disegnano una classifica positiva: per gli uomini Renna e Di...
    Fonte: Federazione Italiana Vela
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    AICO | Mondiali Optimist: missione Flotta Gold compiuta
    Bodrum, 2 luglio 2022 - È stata una giornata di grandi soddisfazioni ieri per gli atleti della nazionale italiana di Optimist.   Tutti e cinque, classificandosi nei primi 25 posti del ranking delle regate a batterie si sono...
    Fonte: Ufficio Stampa AICO
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    Porto Turistico di Roma: ''100 Vele'', sabato e domenica a Ostia la festa del Mare di Roma
    In Campidoglio la presentazione dell'evento velico che vedrà la partecipazione di 250 imbarcazioni. Imma Battaglia ed  Eva Grimaldi le special guests della 26ma edizione.   Saranno 250 le imbarcazioni che nel fine settimana...
    Fonte: Ufficio Stampa Porto di Roma
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    Vela 3.0: annuncio speciale Youth World Series
    Oggi alle 09:30 (ora italiana), Scott Over, Direttore Commerciale di World Sailing (federazione mondiale della vela), Li Li, Managing Director di China Sports & Communications International Co. Ltd., Aaron Young, Commodoro del Royal New Zealand...
    Fonte: Foiling Week
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    GR 63, il ritorno al futuro dei grandi open Rizzardi
    - Rizzardi Yachts svela le linee del primo modello della linea GR preannunciata poche settimane fa: GR 63’.   - Un open che esprime in pieno tutte le caratteristiche della nuova gamma di Rizzardi.   La sua linea pulita...
    Fonte: Ufficio Stampa Rizzardi Yachts
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Turismo e ormeggi
Porto Lotti, il Marina Resort di eccellenza del Golfo della Spezia
Un paesaggio da fiaba da godere in una struttura di classe internazionale che offre servizi di eccellenza al diportista. Una sintesi estrema, ma efficace per presentare Porto Lotti, il Marina ospitato all’interno dell’incantevole Golfo...
Fonte: Nautica Report
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