Ingredienti per 4 persone: 2 melanzane medie, 150 g ricotta, 1 scatola di sugo rosso, timo (o altre erbette a piacimento), un pugnetto di parmigiano grattuggiato, ...
Ingredienti per 4 persone: 600 gr di pollo o tacchino, Soia qb,15 mandorle, farina qb, olio evo, aglio.
Preparazione: tagliate il pollo a pezzetti e passatelo n...
Strudel con bresaola e crema di formaggio alle erbe
Ingredienti: una piadina di circa 110 grammi, 60 grammi di bresaola, 100 grammi di formaggio tipo Philadelphia, due mazzetti di prezzemolo, qualche fogliolina di salvia, pepe nero qb.
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Ingredienti per 4 persone: 1kg di sarde; 3 uova; 1 cipolla; 1 spicchio di aglio; 30 g di parmigiano reggiano grattugiato, 20 g di pane grattugiato; prezzemolo quanto basta; olio quanto basta; ...
Ingredienti: quattro gamberoni, 250 g. di rana pescatrice, un limone, 20 g. di foglie di menta, 100 g. di cavolo cappuccio, due cucchiai extravergine d’oliva, sale e zenzero.
P...
Ingredienti per 4 persone: 150 gr di riso, 150 gr di orzo, 150 gr di farro, (esistono in commercio anche dei "mix" dei 3 cereali), 4 pomodori, 2 scatole...
Ingredienti per 4 persone: 2 tazze di riso (basmati o carnaroli, quello che preferite), 4 tazze di acqua, 2 cipolle bianche, 4/5 pomodori, 4 cucchiai di parmigiano,&n...
Ingredienti per 4 persone: 2 broccoli, 200g di besciamella, una manciata di parmigiano, sale, pepe.
Preparazione: fate bollire i broccoli e scolateli.
Preparate una p...
Ingredrienti per 4 persone: 350 gr di paccheri, 50 gr di parmigiano, 4 zucchine verdi, spicchio d'aglio, olio evo
Preparazione: mettete a bollire l'acqua. I...
Un proverbio marinaresco dice "in barca ci sono due nemici: il freddo e la fame" ed è vero che in barca mangiare bene è fondamentale, sia perchè servono tante energie...
Ingredienti per 4 persone: 400g. di paccheri, 7/8 pomodori san marzano, 300 g di tonno fresco, capperi olive nere, prezzemolo.
Preparazione: mettere in una padella olio ex...
Ingredienti per 4 persone: 280 gr di riso a piacere, bricchetto di panna, spicchio aglio, sale, pepe, olio evo, prezzemolo fresco
Preparazione: cuocete il ...
Ingredienti per 4 persone: 500 gr di riso, 200 gr di piselli in sccatola, 100 gr di speck (o prosciutto cotto a cubetti), 100 gr parmigiano, brodo (fatto con dado vegetale),1 ci...
Ingredienti per 4 persone: 350 gr di orecchiette, 200 gr di passata di pomodoro, spicchio d'aglio, 1 cipolla piccola/scalogno, 1 scatola di fagioli neri, 80 gr di ...
J/70 Cup 2022 DAY 2: Viva protagonista indiscussa della giornata
Alassio, 22 maggio 2022 – E' stato nel corso del Day 2 ieri che la seconda frazione della J/70 Cup 2022 ha mandato in archivio le prime prove valide della serie: dopo il no race di ieri dettato dalla mancanza di vento,...
Campionato Europeo iQFOiL: Medal Series per Renna e Maggetti
Le quattro prove di ieri delineano la classifica definitiva che purtroppo penalizza per una manciata di punti Luca di Tomassi, autore di un ottimo Campionato Europeo ma fuori dalle Medal Series per l’opaca giornata di ieri.
La...
SailProof Rugged Tablet: un buon compagno di navigazione
di Giampaolo Giannelli
Durante il periodo di Lockdown dovuto a questo nuovo malefico virus, tutti noi abbiamo reagito secondo le nostre inclinazioni, paure, visioni del futuro.
E poi ci sono persone che hanno preferito usare il loro tempo ed avuto lo stimolo...
Convention SATEC 2022: Confindustria Nautica fa il punto sulle sfide della filiera
Al centro del convegno le opportunità lavorative offerte dalla costruzione dei grandi Yacht, il valore sociale dei piccoli natanti, il settore degli accessori e attività turistiche legate alla nautica.
Si è...
Assonautica Italiana: aperti ufficialmente i Blue Marina Awards
C'è tempo fino al 30 giugno per concorrere ai Blue Marina Awards, il nuovo e prestigioso marchio di riconoscimento dei migliori porti turistici e approdi italiani promosso da Assonautica Italiana.
A parlarne il giorno...
Campionato Europeo iQFOiL: le Gold Fleet regalano emozioni
Il secondo giorno di Gold Fleet dimostra quanto questo campionato europeo sia di altissimo livello: ogni piccolo errore o sbavatura è stato pagato caro da tutti gli atleti impegnati. Rimane in ottima seconda posizione Nicolò Renna che...
L'isola di Dino è la maggiore delle due isole calabresi; l'altra è l'Isola di Cirella. Sorge sulla costa nord occidentale del Tirreno calabrese, di fronte l'abitato di Praia a Mare in Provincia di Cosenza, davanti Capo...